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天空露出鱼肚白的时候,方舟已经出现在楼下的厨房里了。

节目组已经准备好了食材,他们只需要进行加工就可以了。

今天已经是他们在岛上的第三天了,之前的早餐基本都是速食型,要么就是些三明治,要么就是面包。

今天,方舟打算给大家做点不一样的,就搞个鱼粉吧。

做鱼粉最麻烦的就是要熬鱼汤,火候也要把握得刚刚好。

不过这个难不倒方舟,毕竟他也是自己做饭吃的人。

他先把一条新鲜鲫鱼去鳞,剖腹,去掉内脏,然后再用清水冲洗干净,之后开始准备配料。

“方舟,我来帮你吧。”

一个娇俏的声音出现在他身后,往后一瞧,是乔思思,他们两个是搭档。

她今天穿了一条绿色背带裤,配上那粉色的头发,一下就成了靓丽的风景线。

原本清早七点左右并没有什么观众在

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