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秦瑶洗干净手,擦干净脸,这才进屋坐下。

看到饭桌上一大盘油汪汪的炒五花肉,还有带锅巴的白米饭,秦瑶眉头微皱,但也没说什么。

拿起碗筷,“吃吧。”

秦瑶一喊开饭,父子五人的筷子立马伸向那盘肉。

刘季把全部的肉都炒了,足足四斤肉,没有任何搭配的蔬菜,一看就很油。

秦瑶不抱期待的吃了一块儿,眼睛一亮,居然有滋味!

末世求生十几年,每天的食物不是干粮就是泡面,秦瑶其实一点都不挑食,只要菜有滋味,她就已经觉得很好了。

一块肉两大口饭,完全没有觉得油腻,脆脆的锅巴饭也很香。

秦瑶连吃五碗,这才放下碗筷,满足的抹了抹嘴角,对刘季说:

“营养搭配要均衡,下次搭配点蔬菜。”

刘季见过关了,心里松了一口气,答应下来。

煮的是白米饭,

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