西域腰刀提示您:看后求收藏(麒麟小说网www.condos-homes.net),接着再看更方便。

“直拳迎击!”

擂台边上,那个发光的人影教练现场指导雷洛训练:“慢了,还是太慢了!”

“等对手的摆拳打到你的时候,你再出拳哪还有杀伤力?”

“再来!”

“哎,对了!”

“抓住机会,不要给对手任何喘息的时间!”

整整一晚上,雷洛都全心全意沉浸在各种专项技术特训的课程上。

迎击、正面击打、防守反击……

综合格斗实战中的各种站立进攻和防守技巧,雷洛都不厌其烦的重复训练。

最终直到完美掌握。

“叮,恭喜宿主‘综合格斗站立攻防‘课程已经全部训练完毕,请宿主尽快选择下一科目的训练。”

雷洛看了看时间,已经接近凌晨2点。

“再熬下去,又要通宵达旦了!”

眼看时间不早,他也没有继续选择训练课程。

雷洛下了床,从冰箱里拿出一瓶矿泉水,一仰脖,打了个旋干了:“呵,爽啊!”

简单的洗漱一下,躺在了床上。

“系统,请给我开启睡眠训练模式。”

雷洛慵懒的伸了一个懒腰,慢慢的闭上眼睛,喃喃自语道:“我要训练‘腿法的灵活训练‘......”

话音刚落,他就很快睡了过去。

梦里,雷洛顺利开始了各种腿法的训练。

从一开始的“0“基础,逐渐摸清套路,再到最后的熟悉。

足足六个小时的训练时间,雷洛已经将腿法灵活运用。

第二天早上醒来,他感觉整个人下半身有明显的变化,腿部关节和韧带好像被改造过的一样。

同时,外在的肌肉线条更加凸显,腿围明显增粗一圈,整个人下盘稳得一批。

啪,啪,啪!

雷洛一个鲤鱼打挺起身,站在床上比划了几下。

底扫踢。

正踹踢。

高鞭腿。

......

这些以前没有掌握的腿部动作,现在信手拈来。

无论是潇洒飘逸的高鞭腿,还是秋风扫落叶般的低扫踢,都被他演绎得淋漓尽致。

这让他清楚地意识到,站立时下肢攻击的重要性:

灵活多变、凶焊强劲的腿法攻击,在实战中是极具摧毁

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
开局震惊全营,这个女兵有点强

开局震惊全营,这个女兵有点强

易嫣烟
+++随着一份机密文件的泄露一场阴谋浮出水面,特种兵肖冰代号夜莺被启用。肖冰以结婚的形式入住李家,贴身保护,先婚后爱的甜宠,使剧情更加富有魅力。 这是一部令人热血沸腾、又甜又宠的现代言情小说。女兵王肖冰,她不仅是战场上的“女战神”,拥有出色的军事才能和英勇无畏的战士精神,更是生活中的“飒爽女王”,美丽动人,魅力四溢。 在故事中,肖冰与霸总男主的相遇充满了戏剧性。他,是商界的佼佼者,冷酷而深邃,却在
言情 连载 49万字
救命!大佬她又开始反向许愿了!

救命!大佬她又开始反向许愿了!

骨酱好困
白秋梧是执掌愿望的许愿神,一天莫名被征召下界,成了个被全网黑的娱乐圈顶级花瓶。 只有帮别人完成愿望才能得到灵力? 身负巨债,全网黑被娱乐圈封杀? 不慌!白秋梧反手开启直播,只要打赏就能许愿,不实现全额退! 弹幕一开始全是冷嘲热讽,可渐渐的变得不对劲了。 不知名网友a:家人们谁懂啊,我许愿暴富,结果出门就被车撞,轻微骨裂对方赔了20万! 不知名网友b:本来不信邪,就许愿暴瘦,结果嘴里长了个口腔溃疡,
言情 连载 163万字
夫人,太子又来勾引你了!

夫人,太子又来勾引你了!

澹台一枝花
月皎皎没等来褚昊的承诺,却被黑心的渣爹恶母送去公府为病娇夫冲喜。 一入公府,鸡飞狗跳。公爹伪善、主母刻薄、小姑刁蛮、夫君羸弱。 她手撕老绿茶、拳打小婊渣,智斗渣爹恶母,一手斗的人仰马翻,一手敛财助娇夫官运亨通! 三年后,褚昊凯旋荣归。 他众星捧月站在高处,看她挽着才貌双全的美娇夫春光满面,凤目猩红:“跟他和离,嫁我!” 月皎皎冷笑,“凭什么?” 褚昊抵住她:“凭我是太子,位高权重,比他年轻、比他好
言情 连载 43万字
异界大文豪

异界大文豪

雨说风听
任一生是一名普通的高考失利进厂打螺丝的一员,在他打了十年螺丝升任小主管的时候,收到了父母让他老家娶媳妇消息,就在他出了高铁准备打的回家的时候突然从隔壁车道跑出来了一辆车给他撞了,然后他就非常狗血的重生了,然后又非常狗血的获得了系统,只是这系统不怎么正经。然后在系统的帮助下成就文豪之路
言情 连载 210万字
冷情虐爱:顾总追妻火葬场见

冷情虐爱:顾总追妻火葬场见

那棵椰子树
+++ 她爱顾承远,人尽皆知。 尽管知道他喜欢的不是自己,只要能陪在他身边,她无怨无悔。 家族联姻,她如愿的嫁给了他,不料却是陷入地狱般的折磨、报复、侮辱…… 她心灰意冷,签下离婚协议书。 苏瑾:“顾承远,爱你这七年已经够了,我不想再爱你了。” 顾承远冷然道:“苏瑾!你的债还没还清,休想让我放你自由!” 惨遭亲人的背叛、流产....... 苏瑾面如死寂,绝望般纵身一跃跳入梅海。 这一刻顾承远真的疯
言情 连载 50万字